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title: "Agorafobia o miedo a los espacios abiertos o con aglomeraciones"
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date: 2025-01-20
modified: 2025-01-22
author: "Hospital Cruz Roja de Córdoba"
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categories: ["Consejos de salud", "Psiquiatría"]
type: post
lang: es
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# Agorafobia o miedo a los espacios abiertos o con aglomeraciones

### **Dr. Juan Luis Prados**

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### **Podemos definir de una manera amplia la *agorafobia* como el miedo irracional a espacios públicos, espacios abiertos o a espacios donde existan aglomeraciones y donde la persona interpreta o siente que no va a poder escapar o recibir ayuda en caso de que le ocurra algo.**

La agorafobia puede aparecer de manera aislada, pero lo más común es que aparezca junto a [**crisis de ansiedad**](https://hospitalcruzrojacordoba.es/psicologo-cordoba-consulta/que-es-la-ansiedad-y-como-identificarla-atencion-psicologica-cordoba/) o **crisis de pánico**.

Habitualmente aparecen primero las crisis de pánico y posteriormente las conductas de evitación de los lugares donde pensamos que nos puede ocurrir la crisis de ansiedad, es decir las conductas propias de la agorafobia.

La agorafobia puede ser muy incapacitante para el desarrollo de una vida normal de individuo, en casos severos la persona puede quedar muy limitada a su domicilio o a unos pocos lugares donde se encuentre seguro, por lo que se afecta de manera importante su vida familiar, social y laboral.

Cuando aparecen los **ataques de pánico**, pueden hacerlo de forma aislada, muy ocasionalmente y en ese caso no suelen representar mayor problema.

Cuando se repiten con frecuencia y empiezan a condicionar nuestra vida, apareciendo el miedo a que vuelvan a ocurrir -la llamada ansiedad anticipatoria-, y empezamos a evitar situaciones, lugares o actividades como conducir, ir a centros comerciales o al cine, viajar solo, etc. por el miedo a que nos ocurra una nueva crisis de ansiedad, es momento de consultar con el [**Médico de Familia**](https://hospitalcruzrojacordoba.es/medicos-especialistas-en-cordoba/medico-de-familia-y-especialistas-en-medicina-general/) o con un **[Psiquiatra](https://hospitalcruzrojacordoba.es/medicos-especialistas-en-cordoba/especialidades-medicas/psiquiatria/)**.

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