La inteligencia artificial está transformando la forma en la que buscamos información, resolvemos dudas e incluso gestionamos emociones y preocupaciones personales. Sin embargo, los especialistas en salud mental advierten de que un uso excesivo o inadecuado puede tener consecuencias.
Fátima Altolaguirre, psicóloga del Hospital Cruz Roja de Córdoba, nos advierte de los efectos de la Inteligencia artificial en la salud mental, especialmente en adolescentes.
El aislamiento es uno de los síntomas más significativos
La inteligencia artificial ha llegado para quedarse, también en la forma en la que buscamos respuestas a nuestras dudas, emociones y problemas.
Pero ¿qué ocurre cuando la IA se convierte en la primera opción, especialmente para jóvenes y adolescentes?
Cuando la inteligencia artificial se convierte en la primera opción para expresar emociones, pedir consejo o resolver problemas personales, disminuyen las oportunidades de comunicación con familiares, amigos y profesionales. Además, la inmediatez con la que la inteligencia artificial ofrece respuestas puede favorecer que algunas personas acepten la información sin analizarla, contrastarla o reflexionar sobre ella.
Durante la adolescencia, una etapa clave para el desarrollo emocional y cognitivo, resulta especialmente importante fomentar la capacidad de cuestionar, reflexionar y construir opiniones propias.
Fátima Altolaguirre nos advierte en este vídeo de cómo el uso excesivo de la IA puede favorecer nuestro aislamiento, reducir las oportunidades de compartir lo que sentimos con otras personas y dificultar el desarrollo del pensamiento crítico.
La IA puede ser una herramienta útil, pero nunca debería sustituir la conversación, el acompañamiento profesional ni la capacidad de cuestionar, reflexionar y construir nuestras propias respuestas.
IA Y SALUD MENTAL EN ADOLESCENTES
La psicóloga Fátima Altolaguirre explica cómo el uso excesivo de la inteligencia artificial puede favorecer el aislamiento social y afectar al pensamiento crítico.
La inteligencia artificial es una herramienta, no un sustituto del apoyo profesional
La inteligencia artificial puede ofrecer ventajas y convertirse en una herramienta útil en muchos ámbitos de la vida cotidiana. No obstante, no debe sustituir el contacto humano, la conversación, el apoyo emocional ni la atención de profesionales especializados cuando existe una preocupación relacionada con la salud mental.
Ante situaciones de ansiedad, estrés, dificultades emocionales o problemas de conducta, contar con orientación profesional sigue siendo fundamental para recibir una valoración adecuada y personalizada.
SERVICIO DE PSICOLOGÍA EN CÓRDOBA
¿Necesitas apoyo psicológico?
Nuestro equipo de psicología te ofrece una atención profesional, cercana y personalizada para ayudarte a afrontar las dificultades emocionales y mejorar tu bienestar. Tratamiento depresión, ansiedad…
Si lo desea puede solicitar una cita con nuestro especialistas en psicólogos en Córdoba
