Cómo superar la Navidad con una alimentación sana

Especialistas en dietética y nutrición

Hospital Cruz Roja de Córdoba

Alimentación sana en Navidad

El Día de Córdoba entrevista a Eva Baena, especialista en Nutrición de cara a la Navidad.

“Los ayunos tras un atracón causan el efecto contrario ya que el cuerpo no puede quemar lo que ha ingerido antes y lo reserva como acúmulo de grasa”