Punción seca para tratar el dolor muscular tras un accidente de tráfico

Paula Medina Delgado

Fisioterapeuta

Unidad para lesionados por accidente de tráfico

Hospital Cruz Roja de Córdoba

Lesiones como el latigazo cervical, los problemas lumbares o las molestias en el hombro son muy comunes tras una colisión, especialmente si el impacto es por detrás.

Lo primero es descartar problemas graves: generalmente, una radiografía ayuda a confirmar qué huesos y ligamentos están en buen estado. Pero, ¿qué pasa después?

Ahí es donde la fisioterapia se convierte en la mejor aliada. Iniciar el tratamiento cuanto antes es clave para reducir el dolor y recuperar la movilidad. Técnicas como la osteopatía, la punción seca, la terapia miofascial o la inhibición de puntos gatillo trabajan directamente en la zona afectada.

Sobre la punción seca hemos entrevistado a Paula Medina, fisioterapeuta de la Unidad de Tráfico del Hospital Cruz Roja

¿Qué es la punción seca y cómo se realiza?

La punción seca es una técnica de fisioterapia que utiliza agujas muy finas (similares a las de acupuntura) para tratar el dolor muscular. Se emplea para desactivar puntos gatillo miofasciales, que son zonas de tensión o contractura en el músculo que generan dolor y limitación de movimiento.

El procedimiento de la punción seca consiste en insertar la aguja en la piel y dentro del músculo afectado, estimulando el punto gatillo para liberar la tensión acumulada y restaurar la funcionalidad muscular.

¿Duele la punción seca?

En general, el grado de dolor del uso de la punción seca como técnica fisioterapeuta contra el dolor depende de la sensibilidad individual y del estado del músculo tratado.

1. Sensación inicial durante la punción: Puedes sentir un leve pinchazo al insertar la aguja en la piel.

2. Estimulación del punto gatillo: Al alcanzar el punto gatillo, es común experimentar una sensación de calambre o espasmo muscular, que puede ser molesta pero breve.

3. Dolor tolerable: Aunque puede resultar incómodo, la mayoría de las personas lo describen como un dolor soportable y momentáneo.

4. Post-sesión o después de la punción: Es posible sentir molestias similares a agujetas o sensibilidad en la zona tratada durante 24-48 horas.

La sensación varía según la sensibilidad al dolor de cada persona.

¿Qué es un punto gatillo?

Un punto gatillo es una zona hiperirritable dentro de un músculo tenso. Se forma cuando las fibras musculares no logran relajarse adecuadamente, generando dolor local o referido (dolor que se siente en una zona diferente del cuerpo). Los puntos gatillo suelen aparecer por lesiones, malas posturas, estrés o sobrecarga muscular.

¿Es la punción seca un tratamiento eficaz contra el dolor muscular?

Numerosos estudios han demostrado que la punción seca puede ser muy eficaz para aliviar el dolor muscular y mejorar la movilidad. Ayuda a liberar la tensión en los puntos gatillo, aumentar la circulación sanguínea y reducir la inflamación en el área tratada. Sin embargo, la efectividad puede variar dependiendo de la causa del dolor, la experiencia del profesional y la respuesta individual del paciente.

¿Qué riesgos tiene la punción seca?

Aunque la punción seca es generalmente segura, pueden presentarse algunos riesgos menores, como:

• Dolor o hematomas en la zona tratada.

• Sangrado leve o inflamación.

• Mareos o sensación de desmayo en personas sensibles.

En casos raros, si la técnica no se realiza adecuadamente, puede haber complicaciones más serias, como neumotórax en la zona torácica.

¿Cuándo recurrir a ella?

• Si tienes dolor muscular persistente, especialmente asociado a puntos gatillo.

• Si sufres de contracturas o limitaciones de movimiento que no mejoran con tratamientos convencionales.

• Si tu médico o fisioterapeuta te la recomienda como parte de un plan integral de recuperación tras un accidente de tráfico o lesión.

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto la punción seca?

Los efectos de la punción seca pueden sentirse inmediatamente en algunos casos, con una reducción del dolor y mayor movilidad tras la sesión. Sin embargo, en otros, el alivio puede tardar unos días debido a las molestias post-sesión. Es común necesitar varias sesiones para lograr resultados duraderos.

¿Cuántas sesiones son necesarias para eliminar el dolor?

El número de sesiones depende de la gravedad del problema y de la respuesta individual al tratamiento. En general, se necesitan entre 3 y 6 sesiones para tratar eficazmente el dolor muscular relacionado con puntos gatillo. Esto puede variar según las características del paciente y la naturaleza de la lesión.