El verano no es un descanso para las alergias

¿Por qué pueden empeorar mis alergias en verano aunque no haya polen? ¿Cuáles son las alergias más comunes durante el verano?

Durante los meses de verano, los pacientes polínicos pueden seguir experimentando síntomas fuera de la primavera debido a la exposición al polen de distintas malezas, también conocidas como ‘’malas hierbas’’, destacando especialmente plantago, chenopodium, salsola, artemisa y parietaria. Otros aeroalérgenos importantes serían los hongos de la humedad, que presentan un pico durante los meses cálidos [1]. Así mismo, los niveles de los ácaros del polvo también tienden a aumentar durante el verano, ya que para su presencia precisa de una temperatura entre 25 y 35 °C y de la humedad relativa entre el 50 y el 75 % según la especie [2].

También es una época en la que aumenta el riesgo de picaduras por abejas o avispas, ya que aumenta las actividades al aire libre y el uso de ropa de verano con mayor exposición de piel [3] [4]. Es importante destacar que, tras sufrir una picadura por estos insectos, la expresión clínica puede varias desde reacción leves limitadas a la piel como es el caso de las reacciones locales normales o las locales extensas hasta reacciones alérgicas graves [5].

Alergias alimentarias en verano: ¿Qué alimentos provocan más alergias en verano y cómo prevenirlas al viajar?

En pacientes alérgicos al polen, es frecuente que estos presenten síntomas leves de picor de boca o enrojecimiento leve perioral (zona alrededor de la boca) con el consumo de distintas frutas debido a una proteína en común y que raramente genera reacciones graves [6]. Por otro lado,  cabe destacar que en verano aumenta el consumo de algunos tipos de frutas rosáceas como el melocotón, la nectarina o las cerezas, que se caracterizan por ser ricas en una proteína con capacidad de generar reacciones leves, como las mencionadas previamente, hasta reacciones graves [7].

¿Cómo saber si mis síntomas son alergia o un resfriado?

Existen varios puntos que nos pueden ayudar a diferenciar un catarro/proceso gripal de una alergia.

• Mocos: la mucosidad típica de un proceso alérgico suele ser clara, líquida y transparente mientras que en los procesos infecciosos la mucosidad suele ser verdosa/amarillenta y de mayor densidad.

• Picor y estornudos: en la alergia, esta mucosidad habitualmente se verá asociada con picor de ojos y/o nariz, así como estornudos repetidos, siendo esto poco frecuente en los procesos catarrales.

• Síntomas adicionales: Los catarros pueden asociarse a tos productiva, malestar general, cansancio y dolor de garganta y/o de oídos.

• Fiebre: Un punto importante a recordar es que la alergia nunca se asocia a fiebre.

¿Qué patologías cutáneas pueden aparecer en verano? ¿Es seguro tomar el sol si tengo alergia cutánea o piel sensible en verano?

La erupción polimorfa solar o EPL es la enfermedad fotosensible más común y típicamente aparece días después de la exposición solar. Habitualmente se manifiesta con granitos, eccemas, ampollas o manchas rojas, pudiendo asociar picor intenso y, en ocasiones, sensación de quemazón, especialmente en zonas expuestas (como el escote y la cara). Suele aparecer en primavera y a principios de verano, mejorando a medida que avanza la temporada y aumenta el número de exposiciones solares. El tratamiento inicial consiste en antihistamínicos y corticoides tópicos, siendo lo más importante su prevención con uso de fotoprotectores [8] [9].

Por otro lado, la urticaria solar es una entidad menos frecuente y consiste en la aparición de ronchas que cursan con picor en cualquier zona del cuerpo (no aparecen necesariamente en las zonas expuestas debido al fenómeno de desensibilización) a los pocos minutos de la exposición. Estos habones desaparecen rápidamente, casi siempre en minutos-horas tras la evitación de la exposición solar [10] [11].

 ¿Qué hacer ante una reacción alérgica grave por picadura de insecto?

En caso de una reacción grave (anafilaxia), siempre debemos acudir a un centro hospitalario para recibir atención médica inmediata. En caso de pacientes que hayan sido valorados previamente por un alergólogo, estos deben administrarse la medicación explicada previamente en consulta, como es el caso de la adrenalina, considerada a día de hoy como la primera línea de tratamiento en la anafilaxia, y posteriormente acudir al centro sanitario más cercano.

 ¿Cuándo acudir al alergólogo y a qué edad se pueden tratar las alergias infantiles?

Ante la sospecha de síntomas desencadenados por la toma de algún alimento o medicamento o en casos de pacientes que presentan síntomas de asma o oculonasales con exposición a pólenes, epitelios u otros aeroalérgenos mencionados previamente. Las alergias infantiles pueden tratarse a cualquier edad, ya que las alergias alimentarias suelen aparecer en la infancia temprana.