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Anemia ferropénica o por déficit de hierro: síntomas, causas y tratamiento por nutricionista

Francisco Guijarro Nutricionista Unidad de Nutrición y Obesidad Hospital Cruz Roja de Córdoba “¿Cómo puedo tener anemia si como de todo?” Esta pregunta se la hacen muchos pacientes. Francisco Guijarro, nutricionista del hospital, desmonta algunos mitos relacionados con la anemia por déficit de hierro, también llamada ferropénica, además de reco [...]

Balón intragástrico método eficaz para perder peso

José Luis Domínguez Jiménez Especialista en Aparato Digestivo Endicor - Hospital Cruz Roja de Córdoba La técnica del Balón intragástrico es un método mínimamente invasivo, bien tolerado, con una mínima morbilidad y unos buenos resultados siempre y cuando logremos una buena selección de los pacientes candidatos al mismo (motivados y con voluntad [...]

¿Qué es el Índice de Masa Corporal y por qué es importante?

Aplicaciones terapéuticas según IMC Especialistas en dietética y nutrición Hospital Cruz Roja de Córdoba ¿Qué es el IMC? ¿Cómo calcularlo? El IMC o índice de masa corporal es un cálculo matemático resultante de dividir el peso de la persona (en kg) entre su altura en metros al cuadrado. Este valor nos indicará el índice de masa corporal de l [...]

“El aumento de grasas abdominales y la resistencia a la insulina pueden provocar un aumento de peso durante la menopausia pero se puede controlar”

Entrevista a Rafaela Torres Nutricionista Hospital Cruz Roja de Córdoba Dieta para la menopausia Nuestra especialista en nutrición realiza a cada paciente un estudio y dieta personalizada, adaptada a la morfología y preferencias de ellas. Es fundamental el consumo de alimentos ricos en antioxidantes, el pescado, los lácteos, los hidratos de car [...]

Pide cita con tu especialista en nutrición, presencial o ahora también, por videollamada

Especialistas en Nutrición y Dietética Hospital Cruz Roja de Córdoba La videoconsulta se realizará a través del sistema de videollamadas de whatsapp Disponibles bonos de 5 sesiones de videoconsulta Nutricionista. Consultas presenciales o videollamadas por WhatsApp Nuestros especialistas en Nutrición, Rafaela Torres y Francisco Guijarro, ofre [...]

“El seguimiento del nutricionista en el tratamiento de la obesidad es esencial para que el proceso sea exitoso”

Entrevista a Rafaela Torres Nutricionista Hospital Cruz Roja de Córdoba El papel del nutricionista en el tratamiento de la obesidad El trabajo del equipo multidisciplinar de la Unidad de Obesidad es ofrecer al paciente las herramientas, pautas y el acompañamiento suficiente para transformar sus hábitos de una manera sostenible. Las primeras c [...]

Hábitos alimenticios saludables para bajar de peso

Entrevista a Francisco Guijarro Nutricionista Hospital Cruz Roja de Córdoba No me gusta emplear el término “excluir” en alimentación, prefiero hablar de alimentos a “evitar en la medida de lo posible” Los buenos hábitos de alimentación deberían seguirse durante todo el año, y no solo los meses previos al verano. Una alimentación muy restricti [...]

Las emociones juegan un papel fundamental en nuestra forma de alimentarnos

Entrevista a Rafaela Torres Nutricionista Hospital Cruz Roja de Córdoba Alimentación y emociones. Relación con la obesidad Los alimentos en sí no son la causa de la obesidad sino que entran en juego muchos factores que deberán ser estudiados por un equipo multidisciplinar. Si nuestra alimentación no es saludable y no consumimos vitaminas, mac [...]

“La obesidad es una enfermedad y debe ser tratada por un equipo médico multidisciplinar”

Entrevista a Concha Muñoz Endorinología y Nutrición Hospital Cruz Roja de Córdoba Obesidad mórbidaLa obesidad es actualmente la enfermedad más prevalente en nuestro paísLa genética, los factores ambientales y la epigenética influyen en su desarrollo ¿A qué llamamos obesidad y obesidad mórbida? La obesidad es una enfermedad que se define a pa [...]