¿Cómo sentarse frente al ordenador para evitar lesiones?
Mantener una postura correcta frente al ordenador es esencial para evitar lesiones y complicaciones de salud futuras. Ana Pérez, fisioterapeuta de nuestra Unidad de Neurorehabilitación en el Hospital Cruz Roja de Córdoba, nos muestra gráficamente en este vídeo práctico cómo debemos sentarnos, cómo poner las piernas, los brazos y la espalda, a qué [...]
